武道，不仅是身体的修炼，更是心灵的磨砺与内在哲学的体现。近期，跆拳道世界**李照艺做客新网银行Sports Talk直播间，与广大观众分享她的武道心路历程。李照艺以其深厚的武道底蕴和独特的哲学见解，让我们更加深刻地理解了武道背后的内在力量与哲学智慧。
跌宕起伏的武道之旅
受制于伤病、年龄、心理状态的影响，每个职业运动员都会经历**和低谷，李照艺也不例外。她的运动生涯也曾有过至暗时刻，但她没有放弃过从事跆拳道的初心，在因伤退役之后，再度复出参加2019年武汉军运会，上演了绝地归来，捍卫住了作为一名武者的尊严。
在2013年时，李照艺就萌生过因伤退役的想法。在2012年，李照艺做了人生中**次膝盖手术，“当时觉得做完手术，能恢复好的运动员很少了，可能自己就此落寞了。”虽然李照艺所在的新疆队专门请了国外的体能专家帮助她进行康复，但此时的李照艺在做单腿撑地的动作时都难以坚持。
在半决赛之前，李照艺还能维持较好的身体状态。但进入到半决赛之时，李照艺脆弱的左腿已经无法发力只能用于支撑了。在讲究左右招数变化的跆拳道领域，李照艺只能“独步武林”。面对这种突**况，教练和李照艺商量了只用一条腿的战术。
在回忆起那场半决赛时，李照艺绘声绘色谈论起自己所执行的战术：“那一场比赛我打得很简单，就是站立防守，然后抓我能掌握的得分点，防住对手的一些得分点，**对手的优势，然后把自己的长处打出来。”简单直接的战术和教练与领导的支持，让“压力山大”的李照艺卸下了沉重的心理包袱，专注于简单直接的打法。**，李照艺过关斩将，荣获**。
2015年的俄罗斯世锦赛，这次的比赛和李照艺的**积分息息相关。换言之，如果她能取得世锦赛**，将有机会前往2016年里约**会。但很不幸，因为电子护具出现判定失误，李照艺在踢到对手头部的情况下没有给分。因为这次误判，李照艺的**梦碎。和**会的失之交臂，外加伤病的反复困扰，让她在2017年选择退役。
在2019年武汉军运会前夕，曾经的队友邀请她复出再度参赛。强烈的好胜心和作为**军人的使命感让她重燃斗志。但此时已经退役许久的李照艺的身体状态并不好，连教练组都显得有点迟疑。此时距离武汉军运会只有一年的时间，在体能教练沈鹏的辅助下，李照艺的体重和身体逐步恢复到了可以参赛的状态，并在2018年**锦标赛**一站取得了第二名的好成绩。至此，教练组认可了她的身体状态，同意她归队参赛。
2019年10月23日，武汉军运会女子跆拳道49公斤级的铜牌争夺战上演。面对俄罗斯选手拉吉尔·比安娜，李照艺再度拿出出道时那股子牛劲。**她以32：15的巨大优势获得军运会铜牌。也许有的人会替她没有拿到金牌而遗憾，但只有李照艺自己知道这块为了铜牌，她付出了多少努力。在她运动生涯的尾声，这块铜牌的含金量并不亚于她此前的**荣誉。
研习武道，修炼内心
在李照艺看来，跆拳道不仅仅是一种外在的武术，更是一种扎根于内心的哲学。对于世界观尚未养成的孩子来说，练习跆拳道是一种锻炼孩子的方式，通过基础的礼仪学习，懂得尊重他人，保护自己，在练习的过程中激发孩子的运动潜力，提升自信心，培养孩子不服输的精神和坚韧不拔品格。
同时，李照艺反对拔苗助长的体育教育方法：“我不太赞成拔苗助长，不想让他们在本该就是该玩的年纪过多消耗自己的身体。因为我觉得这样对孩子的发展挺不好的，这样孩子对体育的兴趣可能会慢慢减退了。” 先让孩子参与适龄的练习训练计划，在孩子**成长之后再让其参与大型的比赛。
在新网银行直播间，李照艺还给想要培养孩子参加跆拳道的家长们一些参赛建议。如果家长希望孩子通过跆拳道在择校方面取得优势，那么要认准**体育总局主办的比赛，例如四年一届的北京市运会，以及**的青少年比赛，**的**比赛，这些比赛的参赛经历和名次能够让孩子在获得健将、**、二级运动员证书时拥有优势。
通过新网银行Sports Talk直播间的分享，李照艺不仅向我们展示了她在武道之路上的坚韧与拼搏，更阐释了武道背后的内在哲学力量。她的经历与感悟，激励着我们在面对生活中的挑战与困难时，应如何以武道的精神去克服、去成长。
